在阴冷的牢房内，一名女死刑犯静静地坐在铁床边，面色苍白而沉静。她的双眸失去了往日的神采，但却透出一种难以言喻的坚定。面对即将到来的命运，她似乎已经接受了这一不可逆转的事实。双手轻轻交叠，放在膝盖上，她的眼神时而望向窗外的微光，仿佛在思考着过往与未来。在这最后的时刻，她内心或许有着无尽的感慨与悔悟。
每天反省一次的好处在于，它能让人在忙碌与喧嚣中抽离出来，审视自己的行为与思想。这种自我对话不仅有助于及时纠正错误，还能促进个人成长，使心灵更加明净与坚强。
- 1、每天反省一次的好处是什么？
- 2、死刑犯最后一餐都吃什么？
- 3、女死刑犯在执行前的状态
- 4、总结反思的重要性
- 5、每天反省一次，有什么好处？
本文提供了以下多个解答，欢迎阅读：
每天反省一次的好处是什么？ (一)
答自省就是反省自己，这是只有人类才能办到的事。一般地说，自省心强的人都非常了解自己的优劣，因为他时时都在仔细检视自己。这种检视也叫做“自我观照”，其实质也就是跳出自己的身体之外，从外面重新观看审察自己的所做所为是否为最佳的选择。这样做就可以真切地了解自己，但审视自己时必须是坦率无私的。
能够时时审视自己的人，一般都很少犯错，因为他们会时时考虑：我到底有多少力量？我能干多少事？我该干什么？我的缺点在哪里？为什么失败了或成功了？这样做就能轻而易举地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。
《圣经·新约》里有一则这样的故事：对基督怀有敌意的巴里赛派人，有一天，将一个犯有奸淫罪的女人带到基督面前，故意为难耶稣，看他如何处置这件事。如果依教规处以她死刑，则基督便会因残酷之名被人攻讦，反之，则违反了摩西的戒律。基督耶稣看了看那个女人，然后对大家说：“你们中间谁是无罪的，谁就可以拿石头打她。”
喧哗的群众顿时鸦雀无声。基督回头告诉那个女人，说：“我不定你的罪，去吧！以后不要再犯罪了。”
此则故事告诉我们的是：当要责罚别人的时候，先反省自己可曾犯错。
苏格拉底说：“没有经过反省的生命，是不值得活下去的。”有迷才有悟，过去的“迷”，正好是今日的“悟”的契机。因此经常反省，检视自己，可以避免偏离正道。
我们常说：“成功源自于自我分析”，“失败是成功之母”，“检讨是成功之父”。都是在说明一件事：自我反省、自我分析、自我检讨与成功有莫大的关系。
其实，人生允许出现错误，但不能允许同样的错误犯第二次，人的一生如果充满着错误，那么他的结果就无法正确。犯错不可怕，可怕的是不知道错在哪里。
一个成功的人往往是一个自我反省的人，自我分析的人。
每件事情都有其相应的时间和空间。既要花时间去实施，又要花时间去反省。我们当中的大多数人并不利用时间进行反省。在我们繁忙的日程表上往往会忽略这一成功秘诀的重要部分。
在一天结束时，一定要花些时间审视一下在一天中发生的事情——到什么地方去、遇见了什么人、做了什么、说了什么等等。沉思一下做了什么，没有做什么，希望再做什么和希望不做什么。一定要尽可能生动而形象地记住那些相关的事件。记住颜色，记住情景，记住声音，记住交谈内容，记住经历。
经验可以变成商品，变成钱财，变成货币，经验是价值之源。然而只有记录下来的经验，经过认真思索沉淀的经验，才能将它们转变为有价值的东西。一个人命运上的差别不是由他们的遭遇决定的，而是由他们对待遭遇的态度决定的。为了能做一些对生活有益的事，我们必须从遭遇中汲取有价值的信息。
理想的反省时间是在一段重要时期结束之后，如周末、月末、年末。在一周之末用几个小时去思索一下过去7天中出现的事件。月末要用一天的时间去思索过去一个月中出现的事情，年终要用一周的时间去审视、思索、反省生活中遇到的每一件事。
自我反省的时间越勤越有利。假如你一年反省一次，你一年才知道优缺点，才知道自己做对了什么，做错了什么。假如你一个月反省一次，你一年就有了12次反省机会。假如你一周反省一次，你一年就有54次反省机会。假如你一天反省一次，你一年就有365次反省机会。反省的次数越多，犯错的次数就越少。
有一个青年，有一天在街角的小店借用电话。他用一条手帕，盖着电话筒，然后说：“是王公馆吗？我是打电话来应征做园丁工作的，我有很丰富的径验，相信一定可以胜任。”电话的接线生说：“先生，恐怕你弄错了，我家主人对现在聘用的园丁非常满意，主人说园丁是一位尽责、热心和勤奋的人，所以我们这儿并没有园丁的空缺。”
青年听罢便有礼貌地说：“对不起，可能是我弄错了。”跟着便挂了电话。小店的老板听了青年人的话，使说：“青年人，你想找园丁工作吗？我的亲戚正要请人，你有兴趣吗？”
青年人说：“多谢你的好意，其实我就是王公馆的园丁。我刚才打的电话，是用以自我检查，确定自己的表现是否合乎主人的标准而已。”
在生活中，不断作自我反省，才可以令自己立于不败之地。
卡耐尔是肯德基炸鸡的创始人。他曾自己经营了一家汽车加油站，但经营不善以至于入不敷出，他以为是受经济危机的影响便无奈地宣布：“加油站倒闭了。”
第二年，他又重新开了一家带有餐馆的汽车加油站。但是，一场无情的大火把他的餐馆烧了。他毫不顾及到底是为什么，也没有放弃，他认为：危机正是机遇。最危险的时候，也就是你的爆破力发展到最大程度的时候，因而，他发誓要重新振作。
不实事求是地找出犯错的根源，勃勃雄心在事实面前显得多么空洞无力啊！
他最终还是振奋起来，建立了一个比以前规模更大的餐馆。可是，厄运又找上门来。因为附近另外一条新的交通要道建成通车，卡耐尔餐馆前的那条道路因而变得背街背巷了，顾客也因此而剧减。
究其失败的根源，便是卡耐尔·德士对经营管理一窍不通，他的管理制度定得很松散，员工的工作态度松松垮垮。经营加油站时，他的流氓员工偷油；经营带有餐馆的汽车加油站时，员工乱扔烟头；经营比以前规模更大的餐馆时，餐馆没有回头客也是因为制度不健全。
他找到了他总是犯同一类型的错误的原因，他觉得自己不是一个善于经营的老板，因为他自己平常就是一个不拘小节、大大咧咧的人。
后来，卡耐尔放弃了餐馆。他不想再保留那个极为珍贵的专利——制作炸鸡的秘方，他决定卖掉它。
他教授给各家餐馆制作炸鸡的秘诀——调味酱。每售出一份炸鸡他将获得5美分的回报。6年之后，出售这种炸鸡的餐馆遍布美国及加拿大，共计400家。当时，卡耐尔已经70多岁了。1992年，肯德基炸鸡的连锁店共计扩展到9000家。
假如卡耐尔不知反省，蛮干到底，他会一无所有、一事无成，食客们也不会吃到价廉味美的肯德基炸鸡。
中国古语云：“人非圣贤，孰能无过。”即使圣贤也有犯错的时候。关键在于不要重犯同一个错误。老犯一个错误不但会使自己的自信心受挫，而且别人也会对你丧失信心，不再给你机会了。不在错误中找到实质因素，你的道路将越走越窄，最终进入死胡同；倘若一犯错便能痛定思痛地反省，及时纠正错误，你的道路将越走越宽广，你的人生将越来越美好。
那么，我们该如何反省自己呢？
首先，要以“自知”的镜子来反照自己。若要了解自己行为的得失，则必须用“自知”的镜子来自照。反省如同一面明镜，在反省的明镜中，自己的本本来面目将显现无余。一个人眼睛不要总是盯着别人，重要的是要先认识自己，从反省中认识自己，从自知的镜子中了解自己的真面目。
其次，要有悔改的勇气。一个人有过错不要紧，只要能改过就好，如果有过错而不肯改这就是大过，真正的过错。有些人犯了错，却不肯承认，因为他怕因此而失了面子。如果能够消除傲慢的习气，就会生起悔过自新的勇气来。时常反省自己的过失，发现了错误，就要及时改正，痛痛快快、切切实实地做事。比如，害了盲肠炎的病人，一定要把那段肠割掉，以除后患。一个人有了过失，也要用反省、忏悔的快刀把它切除。
今天有了过错，如果没有反省，明天还会照样犯。若能及时反省自己，知道犯错的缘由，随即改正过来，那么，以后就不会再有类似的过错。
人对待错误的正确态度应该是及时从中吸取教训，总结经验，亡羊补牢，将功补过，而不是过多地自我谴责，自我责备。英国有句谚语——“不要为打翻的牛奶而哭泣”，意即：你去为已经无可挽留的损失而哭泣只会浪费你的好心情，聪明的人是会反省错误，之后吸取教训，然后坚毅地忘掉不幸，以更大的劲头、更热忱的心态去弥补损失，而不是过多地自责。
死刑犯最后一餐都吃什么？ (二)
答死刑是历史非常悠久的刑罚，自古以来死刑犯在临行前都会安排最后一餐， “人之将死，其膳也丰”，从古至今，几乎都是如此。在中国古代，死刑犯最后一顿饭，称为“断头饭”，“壮行饭”，“辞阳饭”。一般来说犯人的要求狱方都会尽力满足，毕竟这也是他在世的最后一顿了，有些有亲属的也会让亲属做好犯人最喜欢吃的东西送进来，如果没有亲属也不提出喜欢吃什么的狱方也会按照监狱食堂中较好的伙食安排一顿，这点在所有实行死刑的国家都是一样的。那死刑犯最后一餐一般都吃什么呢？能不能喝酒？有狱警透露真相。
首先酒的话是允许的，古时候也有“送行酒”这一说法。并且点小酒可以让烦人不呢么恐惧，毕竟酒壮怂人胆，但也只能是少量的，国外就有死刑犯在临刑前喝酒导致恶性疾病突发死亡，所与死刑犯在被执行死刑之前都是要保证其安全的，因此当时狱方也被索赔数百万美元。
最后一餐的选择也不尽相同，美国的案例来说。罗尼加德纳因为两起谋杀，於2010年在犹他州被执行死刑。他选择枪决来结束自己的生命，他也成为14年来美国唯一枪决死刑。在他的菜谱中，有龙虾、牛排、苹果派和香草冰淇淋，另外他还选择在吃饭的时候观看《指环王》。
这顿饭是54岁的犯人艾伦大卫斯的最後一餐，他是一个恋童癖和三个凶杀案的凶手。这一餐大卫斯选择了龙虾、炸虾、炸牡蛎、蒜香面包以及32盎司(约960毫升)的无醇啤酒。1999年7月8日，他在佛罗里达州的电椅「老斯帕基」上被处死。
来自加州的49岁的史蒂芬安德森因为抢劫、越狱以及7起谋杀被判死刑。他选择了2份烤乳酪三明治、1份白乾酪、玉米、蜜桃派以及巧克力冰淇淋，安德森於2002年被执行死刑。
维克多费戈尔於1963年接受死刑，他是美国1967年短暂废除死刑前，最後一个被联邦处刑的罪犯，他选择了一颗黑橄榄作为自己的断头饭。2002年强奸杀人犯罗伯特布林也选择了一颗橄榄作为自己的断头饭。
而我国的死刑犯很多都会选择面食和饺子等等，有写年轻人会选择肯德基，监狱方面也会满足他的需求，但家属送餐进来的也会占一大部分，我国家思想较重，死刑犯很多都会选择最后在吃一次亲人煮的饭。
女死刑犯在执行前的状态 (三)
答女死刑犯在执行前的状态：有人痛哭流涕、有人撒泼打滚，又哭又闹，而有些人却表现的异常平静，甚至有种解脱后的释然。
在美国约有2%的死刑犯为女性，这些因为种种原因，而被判处枪决死刑的女罪犯，在生命倒计时的24小时里，都经历了些什么呢？和我国相比有哪些不同？而据说漂亮国的女死刑犯，在面对死亡时心态最好，这又是为什么呢？在生命倒数的24小时，美国的女死刑犯会被统一安排到死囚牢房，在这个单独的小房间里，可以说是一应俱全，像桌子、马桶、淋浴、洗漱用品等都有，而且都是崭新的。
倒计时23小时，女犯人们会进行最后一次搜身，防止越狱的同时也防止出现自杀的行为，一个小时检查完毕后，女犯人们迎来了生命中，最后一次的睡觉机会，当然如果她们睡得着的话。在被执行枪决的最后一个晚上，多数人会在内心忏悔自己犯下的罪过，然后一遍遍在脑海中模拟，第二天死亡的场面，尤其是面对被枪决内心多少是有些恐惧的。
只有那些真正罪大恶极之人，才能做到没心没肺的该吃吃该睡睡，但睡觉的时间总是过得很快的，第二天醒来之后，女犯人们所剩的时间已经不多了。倒计时15到13个小时，女犯人们被狱警叫起来吃早饭，之后便是亲人的探视时间了，如果无父无母，也可以向狱警写下自己想联系的人的电话。由狱警来负责拨通，此时倒计时仅剩12个小时，离死亡越来越近的时候，心态再好的女犯人，也想在临终前能找人倾诉一番，此时她们便会申请与牧师见面，然后不停的进行倾诉并回顾自己的一生。
倒计时11小时，监狱的工作人员开始对死刑场的状况，进行查看，确保枪决或者注射死刑的正常进行。一旁的紧急电话也得检查，避免意外情况的发生，倒计时9小时女犯人们开始吃午饭，因为是生前的最后的两顿饭之一，因此伙食格外好，且能在舒适的单间单独享用。倒计时6小时，女犯人们可以舒舒服服的洗个热水澡，一个小时之后，犯人们便被要求写下最后一餐要吃的东西。
倒计时两小时，女犯人们开始被带往执行室，为了防止途中自杀或越狱，执行室离犯人的单间，基本上就是十来米的距离。此时多数的女犯人都表现的十分平静，她们会自己走进迎接死亡的地方，不得不说这心态是真的好。倒计时一小时，女犯人们开始走上行刑台，如果是注射死刑，犯人们便会被要求躺在一张特质的椅子上，然后捆住手脚，执行枪决的女犯人们，则被要求背对着执行的狱警或站或跪，等待死亡的来临。
倒计时零小时，随着一声枪响，女犯人们应声倒下，由于，她们的身体还会出现短暂的抽搐，直到医疗人员确认真正死亡后，女死刑犯们的最后一天便结束了。
我国女死刑犯被枪决前的最后24小时。其实在被枪决之前，几乎所有的女犯人们没有不痛哭流涕的，撒泼打滚又哭又闹的情况十分常见，很少有那种真正的所谓“心态好”的死刑犯。就算是再穷凶极恶的罪犯，面临死亡的那一刻，即便不会痛哭流涕，但也绝不会坦然的去面对，甚至还会做出最后的抗争。
首先是早上8点，狱警们会来核查身份，并告知犯人将在24小时后执行死刑。那一刻女犯人们才真切的感受到，自己生命的最后一刻快要来临了，之后狱警们会给女犯人们，充足的写遗书的时间。其实在法院判决书下来的时候，就已经注定了死刑犯的命运，在监狱被关押的三五年里，很多死刑犯从第一天开始，就在酝酿这封遗书，但直到死刑前的最后一天，才真正开始结尾。
遗书中除了对自己一生的回顾，对家人的思念和愧疚，剩下的就是满满的忏悔，遗书写完了自己的生命也该结束了。中午吃完饭到了下午两点，女死刑犯会同正常的囚犯一样，参与放风活动，一起晒晒太阳做做运动。下午四点，女犯人们会见家人最后一面，通常这样的场面都是让人不忍心的，家人痛心的眼泪都会触动女犯人们的心。
而早上写的那封遗书，也在临别时交到了家人的手上，这一转身就是永别了，晚上6点的晚饭时间，死刑犯们可以要求吃自己想吃的东西，比如炸鸡、红烧肉、排骨什么的，只要不是特别过分的请求，监狱都会尽量满足。晚饭后为了舒缓死刑犯的心理压力，狱警通常还会叫来与女犯人，关系要好的狱友，大家陪着女死刑犯说说话聊聊天，然后便各自回房睡觉。
这一夜对死刑犯来说是最难熬的，不少人会在夜里偷偷抽泣，眼泪中有悔恨也有面临死亡的恐惧，很多人在这一夜都是睡不着的。第二天早上的7点多，法院和狱警的执法人员，会再次前来核查死刑犯的身份，对死刑犯进行复杂结实的捆绑后，便可以押往刑场了。在前往刑场的刑车上，女犯人通常会哭泣，当然也有看起来十分平静的，但实际上，她们内心比谁都恐惧死亡，甚至留恋活着的日子。死刑倒计时的最后一秒，随着一声枪响，女犯人们的生命戛然而止。
总结反思的重要性 (四)
答总结反思的重要性
总结反思的重要性，我们平时在工作或者做事时，难免存在一些问题和不足，此时就需要反思自己的行为然后加以改进，这样才能提升自己，下面为大家分享总结反思的重要性。
总结反思的重要性1
1、发生在事件已经发生，心情基本平定的时候，这时候再回放事件，就能较理性，客观地看待分析；反思的另一层意义是，再一次经历当时的情绪波动，但脱离了现场，那么情绪压力再一次释放的同时也得到缓解。
2、反思是自我提升的心理过程，不是自责，不是愧疚。反思让我们看到自身提升的空间，接纳自己，宽恕自己。反思为了让我们打开心门，接纳更多的知识用来改变自己，而不是把自己偏执的思维重复强化。
3、通过反思我们可以总结经验；促进自身能力的发展，也可以看到自己的缺点和不足，避免再犯同样的错误，还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现。另外，通过反思我们还能更好地理解和思考自己的生活。将我们的过去、现在和将来联系在一起，让自己在将来做的更好。
4、反思的意义，就是为今后能在正确的道路上前进，不至于走弯路。
反思，不仅是一种思考，更是一种修炼。人生需要不断反思、不断总结、不断提高。反思昨天为了明天，反思失败为了成功。反思，让我们走在时代的前列，不会错过即将到来的机遇，没有反思就没有新的发现。在痛苦中反思，不再孤独；在闲适中反思，不再空虚；在奋进中反思，不会偏离目标；在安逸中反思，不会沉沦；在失败中反思，不会气馁；在成功后反思，不会停顿。
反思是一个伴随着人生脚步前进的长期过程。一次反思就是对我们灵魂和行为的剖析和检阅。不断地反思是对自身陋习和人性中痼疾的不断抛弃。及时地反思，会使人生及时地受益。垂暮之年的反思，可以对后来者教化启迪。
总结反思的重要性2
1、避免遗忘。
遗忘是人的天性，好了伤疤忘了疼，常常发生。人脑的特性就是如此，只有反复强化，才会形成长期记忆，这是艾宾浩斯曲线告诉我们的。所以，学生总要复习，才能巩固知识；运动员要不断训练，才能形成肌肉记忆。
避免遗忘有一点很关键：不忘初心，方得始终。这个年代，节奏太快，内心往往赶不上物质的脚步，唯有常常反省，常常为内心更新血液，才能不忘，不至于太迷茫。所以很多人都说要结果导向，要以终为始，要有结构化思维。
2、提高自己。
仅仅避免遗忘还不够，那叫原地踏步，我们的目的是向上攀登。反省的好处就在于我们能发现自己的问题，同时能发现自己的长处，于是，扬长避短的方案就可以在此基础上生产出来。所以，很多人要做周总结、月总结、年度总结，公司也往往要求员工做总结，公司也常常召开总结会议，国家也在不断总结过往，开辟未来。
3、 避免麻木，重拾生活的美好。
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。人往往如此，失去了才知道后悔。因为失去之前，早已麻木，诸如亲情、爱情、健康等等。因为人会习惯，会适应。这是人类演化而来的能力，能帮助我们适应环境，这很好，但也不好。不好的地方就在于容易让人麻木。
4、改善情绪。
众所周知，记日记，能改善情绪，其实那也是一种反省。反省让人得以将不快的经历分解，还可以回味愉快的经历，同时对此制定措施，以在将来更好地扬长避短，这又能产生一种希望。
5、有助于认识自己。
认识自己，是一个永恒的话题。反省，就是这样一个渠道。不断自问、剖析的过程中，与自己更多的交流，就让人更加了解自己。
总结反思的重要性3
每天反省一次的好处是什么
自省就是反省自己，这是只有人类才能办到的事。一般地说，自省心强的人都非常了解自己的优劣，因为他时时都在仔细检视自己。这种检视也叫做“自我观照”，其实质也就是跳出自己的身体之外，从外面重新观看审察自己的所做所为是否为最佳的选择。这样做就可以真切地了解自己，但审视自己时必须是坦率无私的。
能够时时审视自己的人，一般都很少犯错，因为他们会时时考虑：我到底有多少力量？我能干多少事？我该干什么？我的缺点在哪里？为什么失败了或成功了？这样做就能轻而易举地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。
《圣经·新约》里有一则这样的故事：对基督怀有敌意的巴里赛派人，有一天，将一个犯有奸淫罪的女人带到基督面前，故意为难耶稣，看他如何处置这件事。如果依教规处以她死刑，则基督便会因残酷之名被人攻讦，反之，则违反了摩西的戒律。基督耶稣看了看那个女人，然后对大家说：“你们中间谁是无罪的，谁就可以拿石头打她。”
喧哗的群众顿时鸦雀无声。基督回头告诉那个女人，说：“我不定你的罪，去吧！以后不要再犯罪了。”
此则故事告诉我们的是：当要责罚别人的时候，先反省自己可曾犯错。
苏格拉底说：“没有经过反省的生命，是不值得活下去的。”有迷才有悟，过去的“迷”，正好是今日的“悟”的契机。因此经常反省，检视自己，可以避免偏离正道。
我们常说：“成功源自于自我分析”，“失败是成功之母”，“检讨是成功之父”。都是在说明一件事：自我反省、自我分析、自我检讨与成功有莫大的关系。
其实，人生允许出现错误，但不能允许同样的错误犯第二次，人的一生如果充满着错误，那么他的结果就无法正确。犯错不可怕，可怕的是不知道错在哪里。
一个成功的人往往是一个自我反省的人，自我分析的人。
每件事情都有其相应的时间和空间。既要花时间去实施，又要花时间去反省。我们当中的大多数人并不利用时间进行反省。在我们繁忙的日程表上往往会忽略这一成功秘诀的重要部分。
在一天结束时，一定要花些时间审视一下在一天中发生的事情——到什么地方去、遇见了什么人、做了什么、说了什么等等。沉思一下做了什么，没有做什么，希望再做什么和希望不做什么。一定要尽可能生动而形象地记住那些相关的事件。记住颜色，记住情景，记住声音，记住交谈内容，记住经历。
经验可以变成商品，变成钱财，变成货币，经验是价值之源。然而只有记录下来的经验，经过认真思索沉淀的经验，才能将它们转变为有价值的东西。一个人命运上的差别不是由他们的遭遇决定的，而是由他们对待遭遇的态度决定的。为了能做一些对生活有益的事，我们必须从遭遇中汲取有价值的信息。
理想的反省时间是在一段重要时期结束之后，如周末、月末、年末。在一周之末用几个小时去思索一下过去7天中出现的事件。月末要用一天的时间去思索过去一个月中出现的'事情，年终要用一周的时间去审视、思索、反省生活中遇到的每一件事。
自我反省的时间越勤越有利。假如你一年反省一次，你一年才知道优缺点，才知道自己做对了什么，做错了什么。假如你一个月反省一次，你一年就有了12次反省机会。假如你一周反省一次，你一年就有54次反省机会。假如你一天反省一次，你一年就有365次反省机会。反省的次数越多，犯错的次数就越少。
有一个青年，有一天在街角的小店借用电话。他用一条手帕，盖着电话筒，然后说：“是王公馆吗？我是打电话来应征做园丁工作的，我有很丰富的径验，相信一定可以胜任。”电话的接线生说：“先生，恐怕你弄错了，我家主人对现在聘用的园丁非常满意，主人说园丁是一位尽责、热心和勤奋的人，所以我们这儿并没有园丁的空缺。”
青年听罢便有礼貌地说：“对不起，可能是我弄错了。”跟着便挂了电话。小店的老板听了青年人的话，使说：“青年人，你想找园丁工作吗？我的亲戚正要请人，你有兴趣吗？”
青年人说：“多谢你的好意，其实我就是王公馆的园丁。我刚才打的电话，是用以自我检查，确定自己的表现是否合乎主人的标准而已。”
在生活中，不断作自我反省，才可以令自己立于不败之地。
卡耐尔是肯德基炸鸡的创始人。他曾自己经营了一家汽车加油站，但经营不善以至于入不敷出，他以为是受经济危机的影响便无奈地宣布：“加油站倒闭了。”
第二年，他又重新开了一家带有餐馆的汽车加油站。但是，一场无情的大火把他的餐馆烧了。他毫不顾及到底是为什么，也没有放弃，他认为：危机正是机遇。最危险的时候，也就是你的爆破力发展到最大程度的时候，因而，他发誓要重新振作。
不实事求是地找出犯错的根源，勃勃雄心在事实面前显得多么空洞无力啊！
他最终还是振奋起来，建立了一个比以前规模更大的餐馆。可是，厄运又找上门来。因为附近另外一条新的交通要道建成通车，卡耐尔餐馆前的那条道路因而变得背街背巷了，顾客也因此而剧减。
究其失败的根源，便是卡耐尔·德士对经营管理一窍不通，他的管理制度定得很松散，员工的工作态度松松垮垮。经营加油站时，他的流氓员工偷油；经营带有餐馆的汽车加油站时，员工乱扔烟头；经营比以前规模更大的餐馆时，餐馆没有回头客也是因为制度不健全。
他找到了他总是犯同一类型的错误的原因，他觉得自己不是一个善于经营的老板，因为他自己平常就是一个不拘小节、大大咧咧的人。
后来，卡耐尔放弃了餐馆。他不想再保留那个极为珍贵的专利——制作炸鸡的秘方，他决定卖掉它。
他教授给各家餐馆制作炸鸡的秘诀——调味酱。每售出一份炸鸡他将获得5美分的回报。6年之后，出售这种炸鸡的餐馆遍布美国及加拿大，共计400家。当时，卡耐尔已经70多岁了。1992年，肯德基炸鸡的连锁店共计扩展到9000家。
假如卡耐尔不知反省，蛮干到底，他会一无所有、一事无成，食客们也不会吃到价廉味美的肯德基炸鸡。
中国古语云：“人非圣贤，孰能无过。”即使圣贤也有犯错的时候。关键在于不要重犯同一个错误。老犯一个错误不但会使自己的自信心受挫，而且别人也会对你丧失信心，不再给你机会了。不在错误中找到实质因素，你的道路将越走越窄，最终进入死胡同；倘若一犯错便能痛定思痛地反省，及时纠正错误，你的道路将越走越宽广，你的人生将越来越美好。
那么，我们该如何反省自己呢？
首先，要以“自知”的镜子来反照自己。若要了解自己行为的得失，则必须用“自知”的镜子来自照。反省如同一面明镜，在反省的明镜中，自己的本本来面目将显现无余。一个人眼睛不要总是盯着别人，重要的是要先认识自己，从反省中认识自己，从自知的镜子中了解自己的真面目。
其次，要有悔改的勇气。一个人有过错不要紧，只要能改过就好，如果有过错而不肯改这就是大过，真正的过错。有些人犯了错，却不肯承认，因为他怕因此而失了面子。如果能够消除傲慢的习气，就会生起悔过自新的勇气来。
时常反省自己的过失，发现了错误，就要及时改正，痛痛快快、切切实实地做事。比如，害了盲肠炎的病人，一定要把那段肠割掉，以除后患。一个人有了过失，也要用反省、忏悔的快刀把它切除。
今天有了过错，如果没有反省，明天还会照样犯。若能及时反省自己，知道犯错的缘由，随即改正过来，那么，以后就不会再有类似的过错。
人对待错误的正确态度应该是及时从中吸取教训，总结经验，亡羊补牢，将功补过，而不是过多地自我谴责，自我责备。英国有句谚语——“不要为打翻的牛奶而哭泣”，意即：你去为已经无可挽留的损失而哭泣只会浪费你的好心情，聪明的人是会反省错误，之后吸取教训，然后坚毅地忘掉不幸，以更大的劲头、更热忱的心态去弥补损失，而不是过多地自责。
每天反省一次，有什么好处？ (五)
答自省就是反省自己，这是只有人类才能办到的事。一般地说，自省心强的人都非常了解自己的优劣，因为他时时都在仔细检视自己。这种检视也叫做“自我观照”，其实质也就是跳出自己的身体之外，从外面重新观看审察自己的所做所为是否为最佳的选择。这样做就可以真切地了解自己，但审视自己时必须是坦率无私的。
能够时时审视自己的人，一般都很少犯错，因为他们会时时考虑：我到底有多少力量？我能干多少事？我该干什么？我的缺点在哪里？为什么失败了或成功了？这样做就能轻而易举地找出自己的优点和缺点，为以后的行动打下基础。
《圣经·新约》里有一则这样的故事：对基督怀有敌意的巴里赛派人，有一天，将一个犯有奸淫罪的女人带到基督面前，故意为难耶稣，看他如何处置这件事。如果依教规处以她死刑，则基督便会因残酷之名被人攻讦，反之，则违反了摩西的戒律。基督耶稣看了看那个女人，然后对大家说：“你们中间谁是无罪的，谁就可以拿石头打她。”
喧哗的群众顿时鸦雀无声。基督回头告诉那个女人，说：“我不定你的罪，去吧！以后不要再犯罪了。”
此则故事告诉我们的是：当要责罚别人的时候，先反省自己可曾犯错。
苏格拉底说：“没有经过反省的生命，是不值得活下去的。”有迷才有悟，过去的“迷”，正好是今日的“悟”的契机。因此经常反省，检视自己，可以避免偏离正道。
我们常说：“成功源自于自我分析”，“失败是成功之母”，“检讨是成功之父”。都是在说明一件事：自我反省、自我分析、自我检讨与成功有莫大的关系。
其实，人生允许出现错误，但不能允许同样的错误犯第二次，人的一生如果充满着错误，那么他的结果就无法正确。犯错不可怕，可怕的是不知道错在哪里。
一个成功的人往往是一个自我反省的人，自我分析的人。
每件事情都有其相应的时间和空间。既要花时间去实施，又要花时间去反省。我们当中的大多数人并不利用时间进行反省。在我们繁忙的日程表上往往会忽略这一成功秘诀的重要部分。
在一天结束时，一定要花些时间审视一下在一天中发生的事情——到什么地方去、遇见了什么人、做了什么、说了什么等等。沉思一下做了什么，没有做什么，希望再做什么和希望不做什么。一定要尽可能生动而形象地记住那些相关的事件。记住颜色，记住情景，记住声音，记住交谈内容，记住经历。
经验可以变成商品，变成钱财，变成货币，经验是价值之源。然而只有记录下来的经验，经过认真思索沉淀的经验，才能将它们转变为有价值的东西。一个人命运上的差别不是由他们的遭遇决定的，而是由他们对待遭遇的态度决定的。为了能做一些对生活有益的事，我们必须从遭遇中汲取有价值的信息。
理想的反省时间是在一段重要时期结束之后，如周末、月末、年末。在一周之末用几个小时去思索一下过去7天中出现的事件。月末要用一天的时间去思索过去一个月中出现的事情，年终要用一周的时间去审视、思索、反省生活中遇到的每一件事。
自我反省的时间越勤越有利。假如你一年反省一次，你一年才知道优缺点，才知道自己做对了什么，做错了什么。假如你一个月反省一次，你一年就有了12次反省机会。假如你一周反省一次，你一年就有54次反省机会。假如你一天反省一次，你一年就有365次反省机会。反省的次数越多，犯错的次数就越少。
有一个青年，有一天在街角的小店借用电话。他用一条手帕，盖着电话筒，然后说：“是王公馆吗？我是打电话来应征做园丁工作的，我有很丰富的径验，相信一定可以胜任。”电话的接线生说：“先生，恐怕你弄错了，我家主人对现在聘用的园丁非常满意，主人说园丁是一位尽责、热心和勤奋的人，所以我们这儿并没有园丁的空缺。”
青年听罢便有礼貌地说：“对不起，可能是我弄错了。”跟着便挂了电话。小店的老板听了青年人的话，使说：“青年人，你想找园丁工作吗？我的亲戚正要请人，你有兴趣吗？”
青年人说：“多谢你的好意，其实我就是王公馆的园丁。我刚才打的电话，是用以自我检查，确定自己的表现是否合乎主人的标准而已。”
在生活中，不断作自我反省，才可以令自己立于不败之地。
卡耐尔是肯德基炸鸡的创始人。他曾自己经营了一家汽车加油站，但经营不善以至于入不敷出，他以为是受经济危机的影响便无奈地宣布：“加油站倒闭了。”
第二年，他又重新开了一家带有餐馆的汽车加油站。但是，一场无情的大火把他的餐馆烧了。他毫不顾及到底是为什么，也没有放弃，他认为：危机正是机遇。最危险的时候，也就是你的爆破力发展到最大程度的时候，因而，他发誓要重新振作。
不实事求是地找出犯错的根源，勃勃雄心在事实面前显得多么空洞无力啊！
他最终还是振奋起来，建立了一个比以前规模更大的餐馆。可是，厄运又找上门来。因为附近另外一条新的交通要道建成通车，卡耐尔餐馆前的那条道路因而变得背街背巷了，顾客也因此而剧减。
究其失败的根源，便是卡耐尔·德士对经营管理一窍不通，他的管理制度定得很松散，员工的工作态度松松垮垮。经营加油站时，他的流氓员工偷油：经营带有餐馆的汽车加油站时，员工乱扔烟头；经营比以前规模更大的餐馆时，餐馆没有回头客也是因为制度不健全。
他找到了他总是犯同一类型的错误的原因，他觉得自己不是一个善于经营的老板，因为他自己平常就是一个不拘小节、大大咧咧的人。
后来，卡耐尔放弃了餐馆。他不想再保留那个极为珍贵的专利——制作炸鸡的秘方，他决定卖掉它。
他教授给各家餐馆制作炸鸡的秘诀——调味酱。每售出一份炸鸡他将获得5美分的回报。6年之后，出售这种炸鸡的餐馆遍布美国及加拿大，共计400家。当时，卡耐尔已经70多岁了。1992年，肯德基炸鸡的连锁店共计扩展到9000家。
假如卡耐尔不知反省，蛮干到底，他会一无所有、一事无成，食客们也不会吃到价廉味美的肯德基炸鸡。
中国古语云：“人非圣贤，孰能无过。”即使圣贤也有犯错的时候。关键在于不要重犯同一个错误。老犯一个错误不但会使自己的自信心受挫，而且别人也会对你丧失信心，不再给你机会了。不在错误中找到实质因素，你的道路将越走越窄，最终进入死胡同；倘若一犯错便能痛定思痛地反省，及时纠正错误，你的道路将越走越宽广，你的人生将越来越美好。
那么，我们该如何反省自己呢？
首先，要以“自知”的镜子来反照自己。若要了解自己行为的得失，则必须用“自知”的镜子来自照。反省如同一面明镜，在反省的明镜中，自己的本本来面目将显现无余。一个人眼睛不要总是盯着别人，重要的是要先认识自己，从反省中认识自己，从自知的镜子中了解自己的真面目。
其次，要有悔改的勇气。一个人有过错不要紧，只要能改过就好，如果有过错而不肯改这就是大过，真正的过错。有些人犯了错，却不肯承认，因为他怕因此而失了面子。如果能够消除傲慢的习气，就会生起悔过自新的勇气来。时常反省自己的过失，发现了错误，就要及时改正，痛痛快快、切切实实地做事。比如，害了盲肠炎的病人，一定要把那段肠割掉，以除后患。一个人有了过失，也要用反省、忏悔的快刀把它切除。
今天有了过错，如果没有反省，明天还会照样犯。若能及时反省自己，知道犯错的缘由，随即改正过来，那么，以后就不会再有类似的过错。
人对待错误的正确态度应该是及时从中吸取教训，总结经验，亡羊补牢，将功补过，而不是过多地自我谴责，自我责备。英国有句谚语——“不要为打翻的牛奶而哭泣”，意即：你去为已经无可挽留的损失而哭泣只会浪费你的好心情，聪明的人是会反省错误，之后吸取教训，然后坚毅地忘掉不幸，以更大的劲头、更热忱的心态去弥补损失，而不是过多地自责。
人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到炸鸡开盘的死刑。如需更深入了解，可以看看皮律网的其他内容。
